Бърнаутът не идва изведнъж – не поразява като мълния в гората, която оставя в сърцевината на дървото пропукана димяща рана. Той е огън без дим – жар, която тлее с месеци и изпепелява бавно…и твърде често остава незабелязан, защото въпреки натрапчивото парещо усещане, все пак си на краката си. Дори…
Етикет: менталноздраве
(Бърза) храна за размисъл
Днес споделям с вас лични размисли и страсти по една тема, която напоследък е особенно актуална и която ми е особенно близка – менталното здраве и благосъстояние. Знам, че за много хора незабавната асоциация с този израз се свързва с различни клинични състояния, психични разтройства, „лудост“ и прочие, с които…
Колко тежи вашата чаша с вода?
Вземете чаша с вода. Тежка или лека е тя? Вероятно ще кажете лека. А, ако я държите в продължение на 3 минути? Може би сега я усещате малко по-тежка? А след 5 минути? А след 10, 15 минути? А след един час? Колкото и малки и незначителни да изглеждат на…